Tisana Di Tiglio, Camomilla, Melissa E Lavanda
👨🍳 Preparazione
Fate macerare in 250 g di acqua bollente, tiglio, camomilla, melissa e lavanda. Dopo 10 minuti, filtrate, dolcificate con miele e consumate la tisana bollente. Si tratta di una tisana ottima per curare l'insonnia.