🍎 Frutta e Verdura

Insalata Di Grano

👤 4 persone
👁 2 visualizzazioni
Ingrediente principale: Grano

👨‍🍳 Preparazione

Mettere a bagno il bulghur (reperibile nei negozi di cibi mediorientali e nelle erboristerie) in acqua fredda per 30 minuti. Scolarlo, porlo in una zuppiera e bagnarlo col succo dei limoni. Unire sale, pepe e 6 cucchiai di olio. Affettare i cipollotti, tagliare a dadini il pomodoro e i cetrioli e tritare menta e prezzemolo. Aggiungere il tutto al bulghur e mescolare bene. Far insaporire per circa 20 minuti e servire.

Altre ricette di Frutta e Verdura